رسانه مدیاتی – در این مطلب روش مدیریت میزان استفاده از اینستاگرام را آموزش میدهیم تا بتوانید در کنار لذت بردن از این پلتفرم، میزان زمانی که برای آن صرف میکنید را مدیریت کنید.
اینستاگرام یکی از محبوبترین شبکههای اجتماعی در دنیا است. این اپلیکیشن در زندگی اکثر ما وجود دارد و زمان زیادی را به خود اختصاص داده است. وجود سرگرمیهای گوناگون در این پلتفرم باعث شده است تا کاربران وقتی وارد اینستاگرام میشوند، ناخواسته زمان زیادی را در آن سپری کنند.
از مدتی پیش اینستاگرام برای جلوگیری از اعتیاد به این شبکه اجتماعی و کمک به کاربران در مدیریت زمان، قابلیتی را ایجاد کرد که میتوانید میانگین زمانی که در روز برای اینستاگرام صرف می کنید را مشاهده کنید. در این بخش ابزارهایی برای شما در نظر گرفته شده است که به شما کمک میکند میزان استفاده از اینستاگرام را مدیریت کنید. برای استفاده از این قابلیت ابتدا باید اینستاگرام خود را به آخرین نسخه آپدیت کنید.
در این مطلب روش استفاده از این قابلیت اینستاگرام را آموزش می دهیم.
مدیریت میزان استفاده از اینستاگرام
اپلیکیشن اینستاگرام را باز کنید و روی عکس حساب کاربری خود که در گوشه پایین و ست راست نمایشگر قرار دارد ضربه بزنید تا وارد پروفایل خود بشوید. در این صفحه روی سه خط زیر هم که در گوشه بالا سمت راست صفحه قرار دارد کلیک کنید و در صفحه باز شده، گزینه Your Activity که کنار آن علامت ساعت قرار دارد را انتخاب کنید.
در این صفحه میانگین استفاده روزانه شما از اینستاگرام با ساعت و دقیقه مشخص میشود. اگر انگشت خود را روی هر یک از ستونهای مستطیلی جدول نگه دارید، میزان استفاده شما در هر روز نمایش داده میشود.
در این صفحه ابزارهای اینستاگرام که میتوانید از آنها برای مدیریت زمان خود استفاده کنید قرار دارد. اگر وارد بخش Notification Settings شوید، میتوانید نوتیفیکیشنهای این اپلیکیشن را تنظیم کنید. برای مثال میتوایند تمام نوتیفیکیشنها را خاموش کنید تا تمرکز شما در حین کار به هم نخورد یا برای وقت گذراندن در اینستاگرام وسوسه نشوید.
اگر عبارت Set Daily Reminder را لمس کنید، صفحه زیر برای شما نمایش داده میشود و میتوانید میزان استفاده از اینستاگرام را با ساعت و دقیقه مشخص کنید. با این کار، زمانی که میزان استفاده شما از این اپلیکیشن بیشتر از زمان تعیین شده شود، یک پیام هشدار دریافت میکنید.
